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　　怎么注意癫痫的保健护理工作，对于癫痫患者的护理工作不可轻视，家属的护理对治疗是非常重要的，良好的护理有助于癫痫的治疗效果，癫痫病医院的医生将给我们详细介绍。

癫痫的日常护理：

(一)饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫西安中际医院技术介绍痫发作，而过饱后血糖水伤而引陕西专治癫痫重点医院起继发性癫痫。

(二)睡眠、休息

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足陕西哪家癫痫医院很出名可诱发或。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

(三)活动、娱乐

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

(四)外出

癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪们下